ママネット倶楽部へようこそ！ママネット倶楽部では健康食品・自然食品・健康グッズなどを販売しています。   　 ● 芽茶めし 　 材料： 米 ２ｶｯﾌﾟ きららの水 ２ｶｯﾌﾟ（ダシ少々入れる） 人参 中一本（千切り） エノキダケ 1/2束（4等分に切る） Ａ 油揚げ 1枚（油抜きする） 芽茶 大さじ２〜３　 マザーオイル 適宜 白醤油 大さじ1〜２ きららの水 1/2ｶｯﾌﾟ位 (1) フライパンがあまり熱くならない内に、オイルと人参を入れ炒める。その後Aを全部入れて炒め、白醤油を加える。 フライパンから出して、水1/2ｶｯﾌﾟを加えて冷ましておく。 米は炊く１時間前にかしておき、水と合わせておく。冷ましておいた具を全て加え入れ、普通に炊く。 copyright© 2000-2006　ママネット倶楽部 フォーユー三河中央 all rights reserved. このサイト内の全てのページの画像および文章の無断複製・無断転載・無断引用などは固くお断りします。